2024全国田径冠军赛于6月底落幕，来自广东的两位女将莫家蝶和曾蕊分别夺得了女子400米栏和女子三级跳冠军，而在世界田联“巴黎之路”公示榜上，这对好朋友也早已锁定奥运席位，即将奔赴巴黎。

出征前，两人在广东省二沙体育训练中心接受采访，回首成长轨迹，讲述如何实现“顶峰相见”的故事。

广东田径奥运双姝莫家蝶（左）和曾蕊

成长经历·当机会来敲门

问：你们是如何开始田径运动员生涯的？

莫家蝶：我的老家是广东肇庆怀集县，是一个有田径运动传统的地方，出过不少田径健将，比如梁小静（女子短跑亚洲冠军）就是我的邻居和师姐。而我小时候比较瘦小，身体不太好，容易生病，所以我和家人都觉得练体育可以增强体质。有一天，肇庆市体校的教练来我们学校选拔人才，可能因为我长得比较瘦小，教练当时并没有选上我，于是我下课后又去找老师，说我真的很想练田径，就这样打动了他们，最终进入了专业行列。

莫家蝶在进行力量训练

曾蕊：我直到初三才真正走上这条路。因为小时候在深圳读书时，只能说有一点喜欢体育，比较好动，但并没有专门去练习过哪个项目。到了初三，学校来了一个很有专业体育知识的老师，他觉得我很适合跳跃类项目，就建议我去试跳三级跳。我当时还说我不会动作啊，他说没事，你就做一个单足跳，再跨一步，然后落坑就好。我就跳了一个。没想到后来在区运会上比赛被深圳体工大队的教练看中了。说来有趣，教练给我爸打电话时，我爸还以为是诈骗电话，又觉得好像不对劲，便托熟人去体校打听是不是有这事，确定不是诈骗才同意送我去的。

跑步中的曾蕊

问：走上专业道路后，这几年的成长经历是怎样的？

莫家蝶：我最早是练800米和1500米的，1500米是那时的主项，还拿过县里第一名。但进入市队后，我被查出有点贫血，长远来看并不适合从事中长距离的跑步项目，所以趁着当时年纪还小，就尝试改项目到400米。然后有一天，我在操场边看跨栏项目的队友在练习跨边栏，就觉得这个项目很有意思，主动上前跟他们教练说我也想试试，教练看我敢尝试就让我跨了。那是我第一次跨栏，都不会正规的姿势，但教练觉得我有那么点意思，于是我的项目里就又多了个跨栏。

进入省队后，我一开始也还是以400米为主项，可能自己400米的成绩一直不是特别突出，教练便让我尝试主攻400米栏，希望能以400米栏的练习带动400米成绩提升，但渐渐发现我的400米栏成绩还更好一些，到2019年时就拿到了全国锦标赛第一名。

2022年7月20日，莫家蝶参加尤金世锦赛女子400米栏预赛（图/新华社）

曾蕊：我接受三级跳专业训练后，因为起步比较晚，并没有那么快出成绩，只是在世少赛、亚少赛这些青少年的比赛里能拿到前三名。直到2020年后自己的成绩才逐渐向上走，慢慢有了一些进展，能突破14米大关，在全国以及亚洲的比赛上有了一定竞争力，去年亚锦赛和亚运会上都是拿到了银牌。（注：曾蕊2023年跳出过14.26米，是目前国内现役选手最佳成绩。）

2023年10月4日，杭州亚运会女子三级跳远，曾蕊获得银牌。新华社发

进军奥运·梦想照进现实

问：在国内逐渐走上顶峰后，是怎样将目标定向巴黎奥运会这个舞台的？

莫家蝶：我记得小时候看奥运会比赛，一直觉得它是最神圣的舞台，当时就知道只有最厉害的运动员才能去奥运会，觉得自己跟奥运会距离很遥远。直到进入省队后，慢慢在国内取得了一些成绩，我就想自己应该有一个更高的目标，奥运就是那个梦想。其实上一届东京奥运会时我就曾憧憬过，但积分还是不够。这几年经过全运会、亚运会历练，我想巴黎这届奥运会应该说是最好的机会了，自己要把握住。

莫家蝶在进行过栏训练

曾蕊：奥运会对于所有运动员来说，当然是最向往的那个。我小时候印象最深的就是2008年北京奥运会，应该说也是从那时起对奥运会有了概念。但是成为专业运动员后，我其实没有刻意要求自己去把奥运会作为一个目标追求，因为我还是更希望自己能专注于眼前的每一次训练、每一场比赛，实实在在做好自己能做到的事，如果能达到这些现实的目标，那么奥运资格也好，其他纪录也好，该是你的也自然就会是你的了。

曾蕊在试跳练习中

问：如今拿到了巴黎奥运会的入场券，将第一次登上奥运赛场，心情如何？

莫家蝶：说实话，能拿到奥运资格既是意料之中，但又有点意外。因为我没想到今年参加的第一场国外比赛就能达标。当时在日本比那场比赛之前，我是有一点点紧张的。我以前也失眠，不过酝酿时间长一点就能睡着，但是那场比赛的前一晚我整晚都没睡着，总想着怎么能把自己的节奏做得更好一点。其实赛前不应该有太多想法的。还好比赛是第二天下午，我还有一点时间可以休整。结果到了比赛时反而没什么想法了，上去就是跑，下来一看居然达标了。当时真的有一点惊讶。虽然经过这几年系统的训练，我预料到自己可以达标，但确实没想到是在那个情况下做到的，所以那一刻很激动。

莫家蝶在400米栏训练中

曾蕊：首先是非常荣幸能有这个机会走上奥运赛场，之前在国家队训练时，认识了已经参加过两三届奥运会的师兄师姐，我对他们是非常崇拜的。如今我也能第一次踏足奥运会了，觉得这也是对自己实力的一个肯定。做运动员的能站上奥运的舞台，就是能力的最好证明，所以感觉特别荣幸，也特别珍惜这样的机会。

曾蕊起跳

巴黎之约·人生能有几回搏

问：对于很快就要开始的奥运会，自己内心有哪些期待？

莫家蝶：我去到巴黎现场可能不会太紧张。因为说实话，以我现在的成绩，对比那些顶级高手来说，还是存在不小差距的，所以不需要给自己太大压力，只要努力去超越自我，专注于自身的细节就好。不过，这是我目前的想法，到比赛前一天也许还是会难免紧张。我教练对我也没有太多要求，就是叮嘱我要注意身体健康，因为之前有过大赛时发烧、带病上场，所以教练希望我去了巴黎能健康顺利地比完赛，不要想太多，发挥出平时正常水平就好。

曾蕊：我现在也是在努力调整自己的身体和心态，希望能在奥运会期间把自己的潜能全部发挥出来。一方面我相信自己既然已经能去奥运会了，那应该是有能力的；但另一方面可能还是有一点彷徨，总觉得自己还没达到理想的状态。我觉得到时可能也会去找队里一些更高水平的队友们聊聊天，学习一下人家参加这种大赛的临场调节能力，释放压力，像教练说的争取发挥出自己的全部潜力。

问：家里人是怎样看待你们即将去参加奥运会的？有什么话想对他们说？

莫家蝶：我其实没有问过他们这个问题，但我能想象他们到时看我第一场比赛时，肯定是非常激动的。去年亚运会时，我妈妈和妹妹去杭州现场看我比赛，而我爸爸则在老家那边通过直播观赛。当时看完决赛后，他们都特别激动，虽然我是亚军，但妈妈在现场直接落泪了。所以我能想象到奥运会时，他们收看我的比赛直播，无论怎样，一定会为我骄傲的。

曾蕊：我爸知道我有资格代表中国队去巴黎参加奥运会时，曾经开玩笑跟我说“啊，我们家祖坟冒青烟了！”真的就是特别开心，特别为我自豪。到时我的比赛应该是北京时间凌晨比，但我知道他们肯定会守在电视前看的。毕竟从我决定走上专业运动员道路起，父母对我的每个决定都非常尊重，也非常支持。这次去巴黎，他们也不给我任何压力，就是让我放手一搏，享受比赛，我真的很感谢他们。

来源/南方都市报